[小說]刺蝟的優雅

	# 原文作者：Muriel Barbery
	# 譯者：陳春琴
	# 出版社：商周出版

刺蝟的優雅，我喜歡這書名，特別的組合而且很容易就讓人理解它想說的主題：外表刺蝟的優雅內在。當然這麼說還是不夠精確的，但這主題已經吸引我了，還是翻開小說看吧！

小說前半段其實不太吸引我。我明白有兩個人物，作為貴族公寓管理員卻熱衷優雅藝術的荷妮，把自己偽裝出管理員身份應有的粗俗，從自身豐富的藝文學識，孤獨而冷眼地看世界。小女孩芭洛瑪，熱衷深刻思想與享受世界動態之美，並用這樣的態度孤獨地看這荒謬世界，而計畫自殺。也許是角色描寫得不夠或畢竟文化背景的不同，我感受不到靈活的角色，作者也許想透過這兩個角色說些話，看起來卻比較像是作者直接的自白，我想那就失去小說形式的優勢了。當成一篇篇作者看世界的短文來閱讀，有許多文句還是滿有意思的。我特別喜愛「無限期的存在」這篇短文，它闡述「藝術就是不帶情慾的感動」：P.234

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《這一生，你為何而來》

Michael Ray/作者，原著書名：The Highest Goal。天下文化/出版(2005)

摘要

本書認為每個人都應該找到自己的最高目標。在符合最高目標的前提下，運用啟發式的「生活箴言(座右銘；live-with)」來思考、協調生活中的複雜問題。

本書提出人生的最高目標，應為特質而非特定人事物，譬如熱情、分享等等。本書提出的方法是，回顧做過最有意義的事情，並透析歸納出這些事情的共通本質，找出屬於自己最高目標的特質。(導言)

作者指出，人們總是想找尋對工作或生活的熱情卻未果，是因為沒有結合自己的「最高目標」。我們的生活很容易受到外界影響，譬如別人賦予我們期許、要求達到某些目標，譬如老闆指派員工的工作、師長期許學生的成績表現等。這些生活目標若不符合自己的「最高目標」，就算達到了也會感到迷惑。(chap 1)

[感想] 到底該不該喝牛奶？

近來民間頗有傳聞說，不宜喝牛奶，尤其《不生病的生活》一書（新谷弘實/著）中更直指牛奶是生鏽的脂肪，不該喝。那目前科學的理解到底是怎樣呢？我又看了一本由記者 Thierry Souccar 蒐集、揭露各式「證據」的書《牛奶，謊言與內幕》後，簡要整理看這本書的思緒與感想…..

1. 喝「過量」牛奶確實有害。把牛奶當水喝是不好的。
2. 到底可以食用多少乳製品，依飲食狀況而定，每天約0~2份。

肥胖症：科學研究。速食文化。

• 科學界從各種角度研究肥胖的成因，目前已經有些不錯的成果，但離落實於醫療，仍有段路要走。
• 紀錄片【麥胖報告(Supersize me)】指出速食文化是造成現代人肥胖的重要原因，而《速食共和國－速食的黑暗面》則更深層地探討，速食文化對當代社會造成的各種負面影響。

《超越語言的力量－藝術治療在臨終病房的故事》

清大與馬偕醫院合辦通識課程「醫療志工實踐」讀書心得報告

書名：超越語言的力量－藝術治療在臨終病房的故事
作者：呂素貞
出版：張老師文化
ISBN：9576936365

藝術治療，本質上是由藝術、心理諮商治療的結合。一般心理諮商是用語言溝通，但語言有其限制，而藝術提供了另一種管道。作者撰寫本書，就是基於身為藝術治療師、在安寧病房的臨床工作經驗。

這本書給我的震撼，主要是作者不斷用實例闡述藉由藝術來發洩的可能性，並指出大多數人對藝術創作感到自卑而不願意去做，但其實每個人都可以藉由這種創作的管道，更深刻且坦然地面對自己。

現在的新聞不好看

關於台灣新聞媒體亂象的筆記

台灣媒體亂象(Wikipedia)
ptt 看板《media-chaos》